Voedingswaarde goji & blueberry

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in goji & blueberry van Healthy People zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in goji & blueberry zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan goji & blueberry van Healthy People. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over goji & blueberry uit de categorie fruit. Zoek je een ander product in de category fruit? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Healthy People.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram goji & blueberry

In 100 gram goji & blueberry van Healthy People zitten 337,84 kilocalorieën. Deze hoeveelheid goji & blueberry bevat 2,7 gram eiwit en 0,81 gram vet. Daarnaast bevat goji & blueberry 5,68 gram vezels.

Productinformatie 100 gram goji & blueberry

Energie in calorieën
337,84 kcal
in kilojoule
1414 kj
Eiwitten
2,7 gr
Koolhydraten
77,84 gr
waarvan suikers
69,73 gr
Vet
0,81 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
5,68 gr
Natrium
243,24 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram goji & blueberry van Healthy People consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17576 kcal, wat neerkomt op 2,51kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram goji & blueberry tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,62kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram goji & blueberry weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
46 minuten
Fietsen
63 minuten
Hardlopen
23 minuten
Wandelen
59 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
42 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met goji & blueberry.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ananas, mango, passievrucht (AH)
68,00 kcal
15,00 gr
0,60 gr
0,20 gr
Appel fruitstukjes jip & janneke (Hema)
342,00 kcal
76,00 gr
1,00 gr
4,00 gr
Appelbanaan
89,00 kcal
22,83 gr
1,10 gr
0,33 gr
Bakbanaan rijp rauw
133,00 kcal
32,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Banaan
95,00 kcal
20,60 gr
1,10 gr
0,30 gr

Andere producten van Healthy People.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Healthy People.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei braam (Healthy People)
55,00 kcal
12,20 gr
0,60 gr
0,00 gr
Acai-bes en rode vruchten (Healthy People)
45,00 kcal
9,80 gr
0,20 gr
0,40 gr
Amandelen japanse stijl (Healthy People)
646,00 kcal
3,80 gr
21,00 gr
58,40 gr
Amandelmelk (Healthy People)
70,00 kcal
13,90 gr
0,60 gr
1,20 gr
Blauwe bosbes en framboos (Healthy People)
54,00 kcal
13,90 gr
0,30 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Healthy People

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram goji & blueberry
1 gr.
3,38
zak goji & blueberry
37 gr.
125,00
100 gram goji & blueberry
100 gr.
337,84

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel