Voedingswaarde goudse kaas 48+ belegen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in goudse kaas 48+ belegen van Uniekaas zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in goudse kaas 48+ belegen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan goudse kaas 48+ belegen van Uniekaas. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over goudse kaas 48+ belegen uit de categorie goudse kaas. Zoek je een ander product in de category goudse kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Uniekaas.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram goudse kaas 48+ belegen

In 100 gram goudse kaas 48+ belegen van Uniekaas zitten 390 kilocalorieën. Deze hoeveelheid goudse kaas 48+ belegen bevat 25 gram eiwit en 33 gram vet waarvan 22 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram goudse kaas 48+ belegen

Energie in calorieën
390 kcal
in kilojoule
1632 kj
Eiwitten
25 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
33 gr
waarvan verzadigd
22 gr
Vezels
0 gr
Natrium
820 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram goudse kaas 48+ belegen van Uniekaas consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20280 kcal, wat neerkomt op 2,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram goudse kaas 48+ belegen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram goudse kaas 48+ belegen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
53 minuten
Fietsen
73 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
68 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met goudse kaas 48+ belegen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Extra oud (Uniekaas)
428,00 kcal
0,00 gr
27,00 gr
35,00 gr
Extra oude kaas (Milbona)
411,00 kcal
0,00 gr
26,40 gr
34,00 gr
Geraspte goudse kaas belegen 30+ (AH)
305,00 kcal
2,00 gr
32,00 gr
19,00 gr
Geraspte kaas (Linessa)
279,00 kcal
2,00 gr
30,00 gr
17,00 gr
Gesneden jonge goudse kaas 48+ (Molenland)
330,00 kcal
0,00 gr
23,00 gr
30,00 gr

Andere producten van Uniekaas.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Uniekaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Belegen plakken (Uniekaas)
415,00 kcal
0,00 gr
27,00 gr
34,00 gr
Cottage cheese (Uniekaas)
92,00 kcal
1,00 gr
13,00 gr
4,00 gr
Extra belegen plakken (Uniekaas)
440,00 kcal
0,00 gr
28,00 gr
36,00 gr
Extra oud (Uniekaas)
428,00 kcal
0,00 gr
27,00 gr
35,00 gr
Geitenkaas (Uniekaas)
386,67 kcal
0,00 gr
21,00 gr
34,00 gr
Bekijk alle producten van Uniekaas

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram goudse kaas 48+ belegen
1 gr.
3,90
100 gram goudse kaas 48+ belegen
100 gr.
390,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel