Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde huisgemaakte cervelaat

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in huisgemaakte cervelaat van Stegeman zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in huisgemaakte cervelaat zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan huisgemaakte cervelaat van Stegeman. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over huisgemaakte cervelaat uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Stegeman.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram huisgemaakte cervelaat

In 100 gram huisgemaakte cervelaat van Stegeman zitten 500 kilocalorieën. Deze hoeveelheid huisgemaakte cervelaat bevat 21 gram eiwit en 47 gram vet waarvan 20 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram huisgemaakte cervelaat

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

500 kcal

in kilojoule

2092 kj

Eiwitten

21 gr

Koolhydraten

0,6 gr

waarvan suikers

0,6 gr

Vet

47 gr

waarvan verzadigd

20 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1730 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram huisgemaakte cervelaat van Stegeman consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 26000 kcal, wat neerkomt op 3,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram huisgemaakte cervelaat tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 26,07kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram huisgemaakte cervelaat weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)