Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde lamskebabspies

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lamskebabspies zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lamskebabspies zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lamskebabspies. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lamskebabspies uit de categorie lamsvlees. Zoek je een ander product in de category lamsvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lamskebabspies

In 100 gram lamskebabspies zitten 250 kilocalorieën. Deze hoeveelheid lamskebabspies bevat 18 gram eiwit en 19 gram vet waarvan 8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram lamskebabspies

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

250 kcal

in kilojoule

1046 kj

Eiwitten

18 gr

Koolhydraten

2 gr

waarvan suikers

0,1 gr

Vet

19 gr

waarvan verzadigd

8 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lamskebabspies weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)