Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde lamsshoarma

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lamsshoarma zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lamsshoarma zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lamsshoarma. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lamsshoarma uit de categorie lamsvlees. Zoek je een ander product in de category lamsvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lamsshoarma

In 100 gram lamsshoarma zitten 190 kilocalorieën. Deze hoeveelheid lamsshoarma bevat 19,62 gram eiwit en 11,77 gram vet waarvan 4,98 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram lamsshoarma

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

190 kcal

in kilojoule

795 kj

Eiwitten

19,62 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

11,77 gr

waarvan verzadigd

4,98 gr

Vezels

0 gr

Natrium

61 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lamsshoarma weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)