Voedingswaarde land & ambacht knäckebröd pompoenpit

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in land & ambacht knäckebröd pompoenpit van Rivercote zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in land & ambacht knäckebröd pompoenpit zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan land & ambacht knäckebröd pompoenpit van Rivercote. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over land & ambacht knäckebröd pompoenpit uit de categorie knäckebröd. Zoek je een ander product in de category knäckebröd? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Rivercote.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram land & ambacht knäckebröd pompoenpit

In 100 gram land & ambacht knäckebröd pompoenpit van Rivercote zitten 442,42 kilocalorieën. Deze hoeveelheid land & ambacht knäckebröd pompoenpit bevat 15,76 gram eiwit en 10,91 gram vet waarvan 3,64 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat land & ambacht knäckebröd pompoenpit 5,45 gram vezels.

Productinformatie 100 gram land & ambacht knäckebröd pompoenpit

Energie in calorieën
442,42 kcal
in kilojoule
1851 kj
Eiwitten
15,76 gr
Koolhydraten
66,06 gr
waarvan suikers
5,45 gr
Vet
10,91 gr
waarvan verzadigd
3,64 gr
Vezels
5,45 gr
Natrium
0,91 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram land & ambacht knäckebröd pompoenpit van Rivercote consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22984 kcal, wat neerkomt op 3,28kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram land & ambacht knäckebröd pompoenpit tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,05kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram land & ambacht knäckebröd pompoenpit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
60 minuten
Fietsen
83 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
77 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
55 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met land & ambacht knäckebröd pompoenpit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amaranth multigranen knäckebröd (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Amaranth volkoren knäckebröd met zaden (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Biologische waldkorn crackers (AH)
405,00 kcal
45,00 gr
16,00 gr
24,00 gr
Delicate thin crisp (Wasa)
450,00 kcal
67,50 gr
12,50 gr
11,25 gr
Delicate thin crisp sesame (Wasa)
422,22 kcal
63,33 gr
13,33 gr
12,22 gr

Andere producten van Rivercote.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Rivercote.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beschuit naturel (Rivercote)
395,83 kcal
71,88 gr
14,58 gr
5,21 gr
Beschuit volkoren (Rivercote)
379,63 kcal
64,81 gr
14,81 gr
5,56 gr
Breekbrood meergranen (Rivercote)
268,00 kcal
39,10 gr
12,40 gr
5,20 gr
Brunchbroodjes wit (Rivercote)
268,00 kcal
52,00 gr
10,00 gr
1,60 gr
Cracker (Rivercote)
380,00 kcal
72,00 gr
13,00 gr
3,50 gr
Bekijk alle producten van Rivercote

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram land & ambacht knäckebröd pompoenpit
1 gr.
4,42
kräcker land & ambacht knäckebröd pompoenpit
16 gr.
73,00
100 gram land & ambacht knäckebröd pompoenpit
100 gr.
442,42

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel