Voedingswaarde loempia ham-kip

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in loempia ham-kip van Golden zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in loempia ham-kip zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan loempia ham-kip van Golden. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over loempia ham-kip uit de categorie loempia. Zoek je een ander product in de category loempia? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Golden.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram loempia ham-kip

In 100 gram loempia ham-kip van Golden zitten 162,86 kilocalorieën. Deze hoeveelheid loempia ham-kip bevat 5,26 gram eiwit en 4,29 gram vet waarvan 0,51 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat loempia ham-kip 2,51 gram vezels.

Productinformatie 100 gram loempia ham-kip

Energie in calorieën
162,86 kcal
in kilojoule
681 kj
Eiwitten
5,26 gr
Koolhydraten
24,69 gr
waarvan suikers
3,6 gr
Vet
4,29 gr
waarvan verzadigd
0,51 gr
Vezels
2,51 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram loempia ham-kip weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
22 minuten
Fietsen
31 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
28 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
20 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met loempia ham-kip.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Dim sum
112,00 kcal
9,67 gr
11,66 gr
2,68 gr
Dim sum chinese stoomhapjes (AH)
120,00 kcal
14,00 gr
6,50 gr
4,50 gr
Garnalen loempia
104,00 kcal
11,47 gr
4,07 gr
4,61 gr
Gerookte kipfiletreepjes (AH)
110,00 kcal
1,00 gr
22,00 gr
2,00 gr
Kip loempia
101,00 kcal
11,06 gr
4,71 gr
4,06 gr

Andere producten van Golden.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Golden.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alaska koolvis (Golden)
75,00 kcal
0,00 gr
17,00 gr
0,80 gr
Frikandel (Golden)
198,57 kcal
9,57 gr
12,71 gr
12,00 gr
Frikandellen (Golden)
199,00 kcal
9,60 gr
12,70 gr
12,00 gr
Hamburgers (Golden)
244,29 kcal
7,86 gr
13,57 gr
17,14 gr
Kipsaté (Golden)
189,00 kcal
8,70 gr
11,00 gr
11,90 gr
Bekijk alle producten van Golden

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram loempia ham-kip
1 gr.
1,63
100 gram loempia ham-kip
100 gr.
162,86
1 stuk loempia ham-kip
175 gr.
285,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel