Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde magere rookworst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in magere rookworst zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in magere rookworst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan magere rookworst. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over magere rookworst uit de categorie gemalen varkensvlees. Zoek je een ander product in de category gemalen varkensvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram magere rookworst

In 100 gram magere rookworst zitten 240 kilocalorieën. Deze hoeveelheid magere rookworst bevat 15 gram eiwit en 19 gram vet waarvan 7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram magere rookworst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

240 kcal

in kilojoule

1004 kj

Eiwitten

15 gr

Koolhydraten

2,5 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

19 gr

waarvan verzadigd

7 gr

Vezels

0 gr

Natrium

800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram magere rookworst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)