Voedingswaarde magere rookworst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in magere rookworst van Lupack zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in magere rookworst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan magere rookworst van Lupack. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over magere rookworst uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Lupack.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram magere rookworst

In 100 gram magere rookworst van Lupack zitten 236 kilocalorieën. Deze hoeveelheid magere rookworst bevat 14 gram eiwit en 18 gram vet.

Productinformatie 100 gram magere rookworst

Energie in calorieën
236 kcal
in kilojoule
987 kj
Eiwitten
14 gr
Koolhydraten
4,5 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
18 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram magere rookworst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
44 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
41 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met magere rookworst.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijk gekruide grillworst (AH)
310,00 kcal
3,00 gr
14,00 gr
27,00 gr
Ambachtelijke knakworsten (Zwagerman)
319,00 kcal
0,50 gr
15,50 gr
28,50 gr
Ambachtelijke rookworst (Baroni)
304,00 kcal
5,00 gr
14,00 gr
19,00 gr
Ambachtelijke rookworst (Zwagerman)
290,00 kcal
1,00 gr
13,00 gr
26,00 gr
Amigo's (Compaxo)
526,00 kcal
0,50 gr
23,00 gr
48,00 gr

Andere producten van Lupack.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Lupack.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gelderse rookworst (Lupack)
248,00 kcal
5,00 gr
12,00 gr
20,00 gr
Luncheon meat (Lupack)
283,00 kcal
9,00 gr
10,00 gr
23,00 gr
Soepballetjes (Lupack)
189,00 kcal
3,50 gr
10,00 gr
15,00 gr
Bekijk alle producten van Lupack

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram magere rookworst
1 gr.
2,36
100 gram magere rookworst
100 gr.
236,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel