Voedingswaarde maïs

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in maïs van Freshona zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in maïs zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan maïs van Freshona. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over maïs uit de categorie maïs. Zoek je een ander product in de category maïs? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Freshona.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram maïs

In 100 gram maïs van Freshona zitten 77 kilocalorieën. Deze hoeveelheid maïs bevat 2,4 gram eiwit en 1,7 gram vet waarvan 0,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram maïs

Energie in calorieën
77 kcal
in kilojoule
322 kj
Eiwitten
2,4 gr
Koolhydraten
11,8 gr
waarvan suikers
7,4 gr
Vet
1,7 gr
waarvan verzadigd
0,4 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram maïs weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
10 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met maïs.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Baby corn
81,00 kcal
20,12 gr
2,84 gr
1,08 gr
Beef wrap (AH)
175,00 kcal
18,00 gr
6,50 gr
8,00 gr
Crispy mais (C1000)
80,00 kcal
10,80 gr
3,00 gr
1,90 gr
Crispy mais (Markant)
80,00 kcal
10,80 gr
3,00 gr
1,90 gr
Crispy maïs bio (Bonduelle)
80,00 kcal
10,80 gr
2,90 gr
1,90 gr

Andere producten van Freshona.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Freshona.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appelmoes (Freshona)
69,00 kcal
16,00 gr
0,50 gr
0,20 gr
Asperges (Freshona)
18,00 kcal
1,60 gr
1,70 gr
0,20 gr
Augurken zoetzuur (Freshona)
35,00 kcal
7,00 gr
0,50 gr
0,20 gr
Augurkenschijven (Freshona)
44,00 kcal
9,70 gr
0,30 gr
0,10 gr
Bio organic vegetable mix (Freshona)
32,00 kcal
2,90 gr
2,30 gr
0,70 gr
Bekijk alle producten van Freshona

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram maïs
1 gr.
0,77
100 gram maïs
100 gr.
77,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel