Voedingswaarde maiskolven

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in maiskolven van Bonduelle zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in maiskolven zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan maiskolven van Bonduelle. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over maiskolven uit de categorie maïs. Zoek je een ander product in de category maïs? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bonduelle.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram maiskolven

In 100 gram maiskolven van Bonduelle zitten 104,5 kilocalorieën. Deze hoeveelheid maiskolven bevat 3,5 gram eiwit en 2,5 gram vet waarvan 0,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat maiskolven 2,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram maiskolven

Energie in calorieën
104,5 kcal
in kilojoule
437 kj
Eiwitten
3,5 gr
Koolhydraten
15,5 gr
waarvan suikers
10 gr
Vet
2,5 gr
waarvan verzadigd
0,5 gr
Vezels
2,8 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram maiskolven weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
20 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met maiskolven.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Baby corn
81,00 kcal
20,12 gr
2,84 gr
1,08 gr
Beef wrap (AH)
175,00 kcal
18,00 gr
6,50 gr
8,00 gr
Crispy mais (C1000)
80,00 kcal
10,80 gr
3,00 gr
1,90 gr
Crispy mais (Markant)
80,00 kcal
10,80 gr
3,00 gr
1,90 gr
Crispy maïs bio (Bonduelle)
80,00 kcal
10,80 gr
2,90 gr
1,90 gr

Andere producten van Bonduelle.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bonduelle.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aubergines à la provençale (Bonduelle)
100,00 kcal
5,80 gr
1,20 gr
7,20 gr
Black eye bonen (Bonduelle)
110,00 kcal
15,70 gr
7,80 gr
0,70 gr
Bloemkoolroosjes (Bonduelle)
25,00 kcal
3,00 gr
1,50 gr
0,30 gr
Boerensoepgroenten (Bonduelle)
16,00 kcal
1,10 gr
1,30 gr
0,20 gr
Bonenmix (Bonduelle)
97,00 kcal
12,50 gr
5,80 gr
1,30 gr
Bekijk alle producten van Bonduelle

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram maiskolven
1 gr.
1,05
100 gram maiskolven
100 gr.
104,50
portie maiskolven
200 gr.
209,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel