Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mix voor hachee

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mix voor hachee van Silvo zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mix voor hachee zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mix voor hachee van Silvo. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mix voor hachee uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Silvo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mix voor hachee

In 100 gram mix voor hachee van Silvo zitten 307 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mix voor hachee bevat 10,2 gram eiwit en 1,9 gram vet waarvan 0,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mix voor hachee 8,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mix voor hachee

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

307 kcal

in kilojoule

1284 kj

Eiwitten

10,2 gr

Koolhydraten

58,2 gr

waarvan suikers

8,6 gr

Vet

1,9 gr

waarvan verzadigd

0,5 gr

Vezels

8,1 gr

Natrium

4200 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mix voor hachee van Silvo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15964 kcal, wat neerkomt op 2,28kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mix voor hachee tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,01kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mix voor hachee weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)