Voedingswaarde pain complet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pain complet van Rivercote zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pain complet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pain complet van Rivercote. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pain complet uit de categorie broodjes. Zoek je een ander product in de category broodjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Rivercote.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pain complet

In 100 gram pain complet van Rivercote zitten 231 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pain complet bevat 8,1 gram eiwit en 1,2 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pain complet 7,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pain complet

Energie in calorieën
231 kcal
in kilojoule
967 kj
Eiwitten
8,1 gr
Koolhydraten
47 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
1,2 gr
waarvan verzadigd
0,2 gr
Vezels
7,9 gr
Natrium
0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pain complet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
43 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
40 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
29 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pain complet.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afbakbroodje
256,00 kcal
48,31 gr
9,07 gr
3,25 gr
Ambachtelijke speltbroodjes (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
American steakhouse melt (Subway)
191,94 kcal
19,24 gr
9,91 gr
8,25 gr
Bacon & egg (Sanday's)
287,00 kcal
25,00 gr
12,00 gr
15,00 gr
Bacon ei (Deli2go)
246,00 kcal
19,20 gr
12,70 gr
12,40 gr

Andere producten van Rivercote.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Rivercote.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beschuit naturel (Rivercote)
395,83 kcal
71,88 gr
14,58 gr
5,21 gr
Beschuit volkoren (Rivercote)
379,63 kcal
64,81 gr
14,81 gr
5,56 gr
Breekbrood meergranen (Rivercote)
268,00 kcal
39,10 gr
12,40 gr
5,20 gr
Brunchbroodjes wit (Rivercote)
268,00 kcal
52,00 gr
10,00 gr
1,60 gr
Cracker (Rivercote)
380,00 kcal
72,00 gr
13,00 gr
3,50 gr
Bekijk alle producten van Rivercote

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pain complet
1 gr.
2,31
100 gram pain complet
100 gr.
231,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel