Voedingswaarde parrano rasp

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in parrano rasp van Uniekaas zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in parrano rasp zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan parrano rasp van Uniekaas. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over parrano rasp uit de categorie parmezaanse kaas. Zoek je een ander product in de category parmezaanse kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Uniekaas.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram parrano rasp

In 100 gram parrano rasp van Uniekaas zitten 388 kilocalorieën. Deze hoeveelheid parrano rasp bevat 28 gram eiwit en 30 gram vet waarvan 20 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram parrano rasp

Energie in calorieën
388 kcal
in kilojoule
1623 kj
Eiwitten
28 gr
Koolhydraten
2 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
30 gr
waarvan verzadigd
20 gr
Vezels
0 gr
Natrium
2000 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram parrano rasp van Uniekaas consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20176 kcal, wat neerkomt op 2,88kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram parrano rasp tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,23kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram parrano rasp weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
53 minuten
Fietsen
73 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
68 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
48 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met parrano rasp.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Droge geraspte parmezaanse kaas
431,00 kcal
3,92 gr
37,61 gr
28,02 gr
Harde parmezaanse kaas
392,00 kcal
3,14 gr
35,08 gr
25,28 gr
Parmezaanse kaas
392,00 kcal
3,22 gr
35,75 gr
25,83 gr
Parmezaanse kaas (geraspt)
431,00 kcal
3,92 gr
37,61 gr
28,02 gr
Parmigiano reggiano (Trentin)
392,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
28,40 gr

Andere producten van Uniekaas.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Uniekaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Belegen plakken (Uniekaas)
415,00 kcal
0,00 gr
27,00 gr
34,00 gr
Cottage cheese (Uniekaas)
92,00 kcal
1,00 gr
13,00 gr
4,00 gr
Extra belegen plakken (Uniekaas)
440,00 kcal
0,00 gr
28,00 gr
36,00 gr
Extra oud (Uniekaas)
428,00 kcal
0,00 gr
27,00 gr
35,00 gr
Geitenkaas (Uniekaas)
386,67 kcal
0,00 gr
21,00 gr
34,00 gr
Bekijk alle producten van Uniekaas

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram parrano rasp
1 gr.
3,88
100 gram parrano rasp
100 gr.
388,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel