Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde pesto spread

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pesto spread van Baresa zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pesto spread zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pesto spread van Baresa. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pesto spread uit de categorie olijven. Zoek je een ander product in de category olijven? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Baresa.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pesto spread

In 100 gram pesto spread van Baresa zitten 420 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pesto spread bevat 6,3 gram eiwit en 42,3 gram vet.

Productinformatie 100 gram pesto spread

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

420 kcal

in kilojoule

1757 kj

Eiwitten

6,3 gr

Koolhydraten

2,4 gr

waarvan suikers

1,5 gr

Vet

42,3 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pesto spread van Baresa consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21840 kcal, wat neerkomt op 3,12kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pesto spread tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pesto spread weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)