Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde prei gekookt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in prei gekookt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in prei gekookt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan prei gekookt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over prei gekookt uit de categorie prei. Zoek je een ander product in de category prei? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram prei gekookt

In 1 gram prei gekookt zitten 22 kilocalorieën. Deze hoeveelheid prei gekookt bevat 0,011 gram eiwit en 0,005 gram vet waarvan 0,001 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat prei gekookt 0,023 gram vezels.

Productinformatie gram prei gekookt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

0,22 kcal

in kilojoule

1 kj

Eiwitten

0,011 gr

Koolhydraten

0,021 gr

waarvan suikers

0,015 gr

Vet

0,005 gr

waarvan verzadigd

0,001 gr

Vezels

0,023 gr

Natrium

0,03 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram prei gekookt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)