Voedingswaarde rode kool met cranberry

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rode kool met cranberry van HAK zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rode kool met cranberry zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rode kool met cranberry van HAK. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rode kool met cranberry uit de categorie rode kool. Zoek je een ander product in de category rode kool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk HAK.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rode kool met cranberry

In 100 gram rode kool met cranberry van HAK zitten 63 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rode kool met cranberry bevat 0,9 gram eiwit en 0,6 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rode kool met cranberry 1,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rode kool met cranberry

Energie in calorieën
63 kcal
in kilojoule
264 kj
Eiwitten
0,9 gr
Koolhydraten
12,8 gr
waarvan suikers
12 gr
Vet
0,6 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
1,5 gr
Natrium
0,7 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rode kool met cranberry weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
9 minuten
Fietsen
12 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
11 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rode kool met cranberry.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische rode kool (AH Puur & Eerlijk)
20,00 kcal
3,00 gr
2,00 gr
0,00 gr
Biologische rode kool met appel (AH Puur & Eerlijk)
50,00 kcal
10,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Field fresh rode kool met appeltjes (Iglo)
56,00 kcal
9,50 gr
0,90 gr
1,20 gr
Rode kool (Euro Shopper)
46,00 kcal
9,50 gr
0,80 gr
0,10 gr
Rode kool (Goedland)
81,00 kcal
16,60 gr
0,80 gr
0,50 gr

Andere producten van HAK.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk HAK.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ananas blokjes (HAK)
59,00 kcal
13,80 gr
0,30 gr
0,10 gr
Ananas op sap (HAK)
59,00 kcal
13,80 gr
0,30 gr
0,10 gr
Andijvie (HAK)
29,00 kcal
2,00 gr
1,00 gr
1,90 gr
Appel kaneel moes (HAK)
79,00 kcal
18,40 gr
0,20 gr
0,20 gr
Appel rabarber moes (HAK)
79,00 kcal
18,30 gr
0,40 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van HAK

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rode kool met cranberry
1 gr.
0,63
100 gram rode kool met cranberry
100 gr.
63,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel