Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde saksische leverworst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in saksische leverworst van Oké zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in saksische leverworst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan saksische leverworst van Oké. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over saksische leverworst uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Oké.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram saksische leverworst

In 100 gram saksische leverworst van Oké zitten 305 kilocalorieën. Deze hoeveelheid saksische leverworst bevat 12,5 gram eiwit en 27,2 gram vet waarvan 10,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram saksische leverworst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

305 kcal

in kilojoule

1276 kj

Eiwitten

12,5 gr

Koolhydraten

2 gr

waarvan suikers

1,1 gr

Vet

27,2 gr

waarvan verzadigd

10,4 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1700 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram saksische leverworst van Oké consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15860 kcal, wat neerkomt op 2,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram saksische leverworst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram saksische leverworst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)