Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde schapenvlees

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in schapenvlees zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in schapenvlees zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan schapenvlees. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over schapenvlees uit de categorie lamsvlees. Zoek je een ander product in de category lamsvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram schapenvlees

In 100 gram schapenvlees zitten 256 kilocalorieën. Deze hoeveelheid schapenvlees bevat 17,71 gram eiwit en 20,02 gram vet waarvan 8,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram schapenvlees

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

256 kcal

in kilojoule

1071 kj

Eiwitten

17,71 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

20,02 gr

waarvan verzadigd

8,6 gr

Vezels

0 gr

Natrium

60 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram schapenvlees weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)