Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde snijworst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in snijworst van Oké zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in snijworst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan snijworst van Oké. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over snijworst uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Oké.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram snijworst

In 100 gram snijworst van Oké zitten 397 kilocalorieën. Deze hoeveelheid snijworst bevat 20 gram eiwit en 35 gram vet waarvan 13 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram snijworst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

397 kcal

in kilojoule

1661 kj

Eiwitten

20 gr

Koolhydraten

0,5 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

35 gr

waarvan verzadigd

13 gr

Vezels

0 gr

Natrium

3,18 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram snijworst van Oké consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20644 kcal, wat neerkomt op 2,95kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram snijworst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,70kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram snijworst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)