Voedingswaarde spareribs

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spareribs van McEnnedy zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spareribs zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spareribs van McEnnedy. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spareribs uit de categorie ribben. Zoek je een ander product in de category ribben? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk McEnnedy.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spareribs

In 100 gram spareribs van McEnnedy zitten 296 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spareribs bevat 20,2 gram eiwit en 19,7 gram vet waarvan 7,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat spareribs 1,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram spareribs

Energie in calorieën
296 kcal
in kilojoule
1238 kj
Eiwitten
20,2 gr
Koolhydraten
9,5 gr
waarvan suikers
3,6 gr
Vet
19,7 gr
waarvan verzadigd
7,2 gr
Vezels
1,2 gr
Natrium
1,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spareribs weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
40 minuten
Fietsen
56 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
52 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
37 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met spareribs.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gegrilde rundvlees shortribs (met saus)
381,00 kcal
3,49 gr
16,95 gr
32,51 gr
Gegrilde spareribs (met saus)
310,00 kcal
4,20 gr
21,42 gr
22,32 gr
Riblappen
170,00 kcal
0,00 gr
19,83 gr
9,43 gr
Runder-riblap (klein uiteinde, 0,3 cm vet)
254,00 kcal
0,00 gr
19,33 gr
19,06 gr
Rundvlees shortribs
469,00 kcal
0,00 gr
21,52 gr
41,89 gr

Andere producten van McEnnedy.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk McEnnedy.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American pancakes (McEnnedy)
385,00 kcal
38,40 gr
5,40 gr
22,90 gr
Bagel (McEnnedy)
303,00 kcal
51,00 gr
9,40 gr
5,90 gr
Bagels sesame seeds (McEnnedy)
288,00 kcal
52,20 gr
9,20 gr
3,80 gr
Beefburgers (McEnnedy)
252,00 kcal
0,10 gr
18,00 gr
20,00 gr
Bonensoep (McEnnedy)
77,00 kcal
10,70 gr
3,50 gr
1,60 gr
Bekijk alle producten van McEnnedy

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram spareribs
1 gr.
2,96
100 gram spareribs
100 gr.
296,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel