Voedingswaarde spelt fruitreep appel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spelt fruitreep appel van Molenaartje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spelt fruitreep appel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spelt fruitreep appel van Molenaartje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spelt fruitreep appel uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Molenaartje.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk spelt fruitreep appel

In 1 stuk spelt fruitreep appel van Molenaartje zitten 116,001 kilocalorieën. 1 stuk spelt fruitreep appel staat voor 30 gram. Deze hoeveelheid spelt fruitreep appel bevat 1,8 gram eiwit en 3,6 gram vet waarvan 1,599 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat spelt fruitreep appel 0,999 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) spelt fruitreep appel

Energie in calorieën
116,001 kcal
in kilojoule
485 kj
Eiwitten
1,8 gr
Koolhydraten
18,6 gr
waarvan suikers
1,599 gr
Vet
3,6 gr
waarvan verzadigd
1,599 gr
Vezels
0,999 gr
Natrium
0,099 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram spelt fruitreep appel van Molenaartje consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20124 kcal, wat neerkomt op 2,87kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram spelt fruitreep appel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,18kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) spelt fruitreep appel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
22 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
20 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met spelt fruitreep appel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Molenaartje.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Molenaartje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bio rosino apple (Molenaartje)
387,00 kcal
74,00 gr
6,30 gr
7,20 gr
Fruit break red fruit (Molenaartje)
390,91 kcal
69,09 gr
6,36 gr
9,09 gr
Nut break (Molenaartje)
540,00 kcal
29,20 gr
22,80 gr
36,40 gr
Spelt fruitreep rood fruit (Molenaartje)
376,67 kcal
60,00 gr
5,67 gr
12,00 gr
Speltkoekje (Molenaartje)
431,00 kcal
66,20 gr
9,70 gr
13,20 gr
Bekijk alle producten van Molenaartje

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram spelt fruitreep appel
1 gr.
3,87
1 stuk spelt fruitreep appel
30 gr.
116,00
100 gram spelt fruitreep appel
100 gr.
386,67

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel