Voedingswaarde spinazie kruidenkaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spinazie kruidenkaas van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spinazie kruidenkaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spinazie kruidenkaas van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spinazie kruidenkaas uit de categorie spinazie. Zoek je een ander product in de category spinazie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spinazie kruidenkaas

In 100 gram spinazie kruidenkaas van Perfekt zitten 68 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spinazie kruidenkaas bevat 3,4 gram eiwit en 3,8 gram vet waarvan 2,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat spinazie kruidenkaas 1,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram spinazie kruidenkaas

Energie in calorieën
68 kcal
in kilojoule
285 kj
Eiwitten
3,4 gr
Koolhydraten
4,2 gr
waarvan suikers
2,6 gr
Vet
3,8 gr
waarvan verzadigd
2,3 gr
Vezels
1,8 gr
Natrium
0,94 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spinazie kruidenkaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
9 minuten
Fietsen
13 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
12 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met spinazie kruidenkaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Baby spinazie (AH)
26,00 kcal
0,90 gr
3,00 gr
0,60 gr
Babyspinazie (AH)
26,00 kcal
0,90 gr
3,00 gr
0,60 gr
Babyspinazie
23,00 kcal
3,58 gr
2,83 gr
0,39 gr
Biologische bladspinazie (AH)
28,00 kcal
2,00 gr
2,00 gr
0,60 gr
Biologische spinazie schnitzel (AH Puur & Eerlijk)
160,00 kcal
13,00 gr
7,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Perfekt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfekt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Perfekt)
196,00 kcal
26,30 gr
2,80 gr
8,40 gr
Aardappelpartjes (Perfekt)
118,00 kcal
18,10 gr
2,10 gr
3,70 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Amandel speculaas (Perfekt)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Bekijk alle producten van Perfekt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram spinazie kruidenkaas
1 gr.
0,68
100 gram spinazie kruidenkaas
100 gr.
68,00