Voedingswaarde superfruit & pitten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in superfruit & pitten van Tijd Voor Ontbijt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in superfruit & pitten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan superfruit & pitten van Tijd Voor Ontbijt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over superfruit & pitten uit de categorie zaden. Zoek je een ander product in de category zaden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Tijd Voor Ontbijt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram superfruit & pitten

In 100 gram superfruit & pitten van Tijd Voor Ontbijt zitten 455 kilocalorieën. Deze hoeveelheid superfruit & pitten bevat 14 gram eiwit en 21 gram vet waarvan 2,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat superfruit & pitten 6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram superfruit & pitten

Energie in calorieën
455 kcal
in kilojoule
1904 kj
Eiwitten
14 gr
Koolhydraten
49 gr
waarvan suikers
39 gr
Vet
21 gr
waarvan verzadigd
2,5 gr
Vezels
6 gr
Natrium
0,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram superfruit & pitten van Tijd Voor Ontbijt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23660 kcal, wat neerkomt op 3,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram superfruit & pitten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram superfruit & pitten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
62 minuten
Fietsen
85 minuten
Hardlopen
31 minuten
Wandelen
79 minuten
Wielrennen
22 minuten
Zwemmen
57 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met superfruit & pitten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai poeder (Body & Fit)
380,00 kcal
91,50 gr
1,00 gr
1,10 gr
Bijenpollen (Lucovitaal)
246,00 kcal
35,00 gr
16,00 gr
7,00 gr
Bijenpollen (Mattisson)
345,00 kcal
42,40 gr
25,80 gr
8,60 gr
Bio tamari cracker (Terrasana)
336,00 kcal
43,00 gr
8,00 gr
15,00 gr
Blond lijnzaad (G&W)
484,00 kcal
13,40 gr
20,00 gr
32,00 gr

Andere producten van Tijd Voor Ontbijt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Tijd Voor Ontbijt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandel & abrikoos (Tijd Voor Ontbijt)
497,00 kcal
27,20 gr
16,40 gr
33,60 gr
Cranberry & chocopompoenpitten (Tijd Voor Ontbijt)
337,00 kcal
48,10 gr
5,70 gr
12,70 gr
Kokos & papaja (Tijd Voor Ontbijt)
573,00 kcal
31,70 gr
8,70 gr
44,10 gr
Mango & kokos (Tijd Voor Ontbijt)
399,00 kcal
63,70 gr
2,40 gr
13,20 gr
Walnoten en jumbo rozijnen (Tijd Voor Ontbijt)
479,00 kcal
48,20 gr
7,10 gr
27,30 gr
Bekijk alle producten van Tijd Voor Ontbijt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram superfruit & pitten
1 gr.
4,55
100 gram superfruit & pitten
100 gr.
455,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel