Voedingswaarde amandel & abrikoos

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in amandel & abrikoos van Tijd Voor Ontbijt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in amandel & abrikoos zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan amandel & abrikoos van Tijd Voor Ontbijt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over amandel & abrikoos uit de categorie walnoten. Zoek je een ander product in de category walnoten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Tijd Voor Ontbijt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram amandel & abrikoos

In 100 gram amandel & abrikoos van Tijd Voor Ontbijt zitten 497 kilocalorieën. Deze hoeveelheid amandel & abrikoos bevat 16,4 gram eiwit en 33,6 gram vet waarvan 3,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat amandel & abrikoos 10,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram amandel & abrikoos

Energie in calorieën
497 kcal
in kilojoule
2079 kj
Eiwitten
16,4 gr
Koolhydraten
27,2 gr
waarvan suikers
17 gr
Vet
33,6 gr
waarvan verzadigd
3,2 gr
Vezels
10,1 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram amandel & abrikoos van Tijd Voor Ontbijt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25844 kcal, wat neerkomt op 3,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram amandel & abrikoos tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,92kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram amandel & abrikoos weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
68 minuten
Fietsen
93 minuten
Hardlopen
34 minuten
Wandelen
87 minuten
Wielrennen
24 minuten
Zwemmen
62 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met amandel & abrikoos.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Engels walnoten
654,00 kcal
13,71 gr
15,23 gr
65,21 gr
Roomboter appel-notenkoek (AH)
365,00 kcal
54,00 gr
4,50 gr
14,00 gr
Walnoten (Aldi)
690,00 kcal
7,00 gr
15,00 gr
65,00 gr
Walnoten (Smaakt)
675,00 kcal
10,60 gr
14,40 gr
62,50 gr
Walnoten (Healthy People)
654,00 kcal
7,00 gr
15,20 gr
65,20 gr

Andere producten van Tijd Voor Ontbijt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Tijd Voor Ontbijt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cranberry & chocopompoenpitten (Tijd Voor Ontbijt)
337,00 kcal
48,10 gr
5,70 gr
12,70 gr
Kokos & papaja (Tijd Voor Ontbijt)
573,00 kcal
31,70 gr
8,70 gr
44,10 gr
Mango & kokos (Tijd Voor Ontbijt)
399,00 kcal
63,70 gr
2,40 gr
13,20 gr
Superfruit & pitten (Tijd Voor Ontbijt)
455,00 kcal
49,00 gr
14,00 gr
21,00 gr
Walnoten en jumbo rozijnen (Tijd Voor Ontbijt)
479,00 kcal
48,20 gr
7,10 gr
27,30 gr
Bekijk alle producten van Tijd Voor Ontbijt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram amandel & abrikoos
1 gr.
4,97
100 gram amandel & abrikoos
100 gr.
497,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel