Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde varkenskarbonade (zonder bot)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in varkenskarbonade (zonder bot) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in varkenskarbonade (zonder bot) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan varkenskarbonade (zonder bot). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over varkenskarbonade (zonder bot) uit de categorie karbonades. Zoek je een ander product in de category karbonades? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram varkenskarbonade (zonder bot)

In 100 gram varkenskarbonade (zonder bot) zitten 144 kilocalorieën. Deze hoeveelheid varkenskarbonade (zonder bot) bevat 21,35 gram eiwit en 5,89 gram vet waarvan 2,01 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram varkenskarbonade (zonder bot)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

144 kcal

in kilojoule

602 kj

Eiwitten

21,35 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

5,89 gr

waarvan verzadigd

2,01 gr

Vezels

0 gr

Natrium

178 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram varkenskarbonade (zonder bot) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)