Voedingswaarde veelkoren biscuits

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in veelkoren biscuits van Koekkie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in veelkoren biscuits zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan veelkoren biscuits van Koekkie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over veelkoren biscuits uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Koekkie.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk veelkoren biscuits

In 1 stuk veelkoren biscuits van Koekkie zitten 78,0 kilocalorieën. 1 stuk veelkoren biscuits staat voor 16 gram. Deze hoeveelheid veelkoren biscuits bevat 1,1008 gram eiwit en 3,40 gram vet waarvan 1,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat veelkoren biscuits 0,9008 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) veelkoren biscuits

Energie in calorieën
78,0 kcal
in kilojoule
326 kj
Eiwitten
1,1008 gr
Koolhydraten
10,4 gr
waarvan suikers
3,80 gr
Vet
3,40 gr
waarvan verzadigd
1,6 gr
Vezels
0,9008 gr
Natrium
0,0496 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram veelkoren biscuits van Koekkie consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25376 kcal, wat neerkomt op 3,63kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram veelkoren biscuits tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,45kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) veelkoren biscuits weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
11 minuten
Fietsen
15 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
14 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
10 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met veelkoren biscuits.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Koekkie.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Koekkie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bakkers speculaas (Koekkie)
504,00 kcal
71,20 gr
4,80 gr
20,80 gr
Choco rolletjes (Koekkie)
488,00 kcal
57,60 gr
5,60 gr
25,60 gr
Chocolate chip cookies (Koekkie)
494,74 kcal
60,00 gr
5,26 gr
25,26 gr
Jodekoek (Koekkie)
457,89 kcal
56,32 gr
4,74 gr
23,68 gr
Koffiekoek (Koekkie)
431,58 kcal
61,05 gr
4,74 gr
18,42 gr
Bekijk alle producten van Koekkie

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram veelkoren biscuits
1 gr.
4,88
1 stuk veelkoren biscuits
16 gr.
78,00
100 gram veelkoren biscuits
100 gr.
487,50

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel