Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde volkoren penne van durumtarwe (gekookt)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in volkoren penne van durumtarwe (gekookt) van AH Puur & Eerlijk zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in volkoren penne van durumtarwe (gekookt) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan volkoren penne van durumtarwe (gekookt) van AH Puur & Eerlijk. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over volkoren penne van durumtarwe (gekookt) uit de categorie penne. Zoek je een ander product in de category penne? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Puur & Eerlijk.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram volkoren penne van durumtarwe (gekookt)

In 100 gram volkoren penne van durumtarwe (gekookt) van AH Puur & Eerlijk zitten 144 kilocalorieën. Deze hoeveelheid volkoren penne van durumtarwe (gekookt) bevat 5,5 gram eiwit en 0,8 gram vet. Daarnaast bevat volkoren penne van durumtarwe (gekookt) 2,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram volkoren penne van durumtarwe (gekookt)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

144 kcal

in kilojoule

602 kj

Eiwitten

5,5 gr

Koolhydraten

27 gr

waarvan suikers

1,45 gr

Vet

0,8 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

2,9 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram volkoren penne van durumtarwe (gekookt) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)