Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde wasabi mayo

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in wasabi mayo van Saitaku zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in wasabi mayo zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan wasabi mayo van Saitaku. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over wasabi mayo uit de categorie sushi. Zoek je een ander product in de category sushi? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Saitaku.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wasabi mayo

In 100 gram wasabi mayo van Saitaku zitten 601 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wasabi mayo bevat 2,9 gram eiwit en 63 gram vet waarvan 4,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram wasabi mayo

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

601 kcal

in kilojoule

2515 kj

Eiwitten

2,9 gr

Koolhydraten

4,8 gr

waarvan suikers

2 gr

Vet

63 gr

waarvan verzadigd

4,8 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram wasabi mayo van Saitaku consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 31252 kcal, wat neerkomt op 4,46kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram wasabi mayo tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 31,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram wasabi mayo weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)