Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde wasabi paste

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in wasabi paste van Saitaku zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in wasabi paste zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan wasabi paste van Saitaku. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over wasabi paste uit de categorie sushi. Zoek je een ander product in de category sushi? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Saitaku.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wasabi paste

In 100 gram wasabi paste van Saitaku zitten 328 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wasabi paste bevat 2 gram eiwit en 12 gram vet.

Productinformatie 100 gram wasabi paste

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

328 kcal

in kilojoule

1372 kj

Eiwitten

2 gr

Koolhydraten

60 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

12 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram wasabi paste van Saitaku consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17056 kcal, wat neerkomt op 2,44kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram wasabi paste tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,10kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram wasabi paste weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)