Voedingswaarde zalm met prei wortel en roomsaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zalm met prei wortel en roomsaus van Maggi zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zalm met prei wortel en roomsaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zalm met prei wortel en roomsaus van Maggi. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zalm met prei wortel en roomsaus uit de categorie zalm. Zoek je een ander product in de category zalm? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Maggi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zalm met prei wortel en roomsaus

In 100 gram zalm met prei wortel en roomsaus van Maggi zitten 261 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zalm met prei wortel en roomsaus bevat 12,97 gram eiwit en 12,87 gram vet waarvan 4,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zalm met prei wortel en roomsaus 1,93 gram vezels.

Productinformatie 100 gram zalm met prei wortel en roomsaus

Energie in calorieën
261 kcal
in kilojoule
1092 kj
Eiwitten
12,97 gr
Koolhydraten
22,3 gr
waarvan suikers
5,43 gr
Vet
12,87 gr
waarvan verzadigd
4,9 gr
Vezels
1,93 gr
Natrium
376,67 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zalm met prei wortel en roomsaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
36 minuten
Fietsen
49 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
46 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zalm met prei wortel en roomsaus.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Asperge & zalmsoep (Jumbo)
49,00 kcal
3,60 gr
1,60 gr
3,10 gr
Atlantische zalm (Iglo)
202,00 kcal
0,00 gr
20,00 gr
13,40 gr
Atlantische zalm (Princes)
174,00 kcal
1,10 gr
19,70 gr
10,00 gr
Atlantische zalm in preisaus (Ocean Trader)
127,00 kcal
3,80 gr
10,40 gr
7,70 gr
Biologische verse zalm op de huid (Jumbo)
243,00 kcal
0,50 gr
19,30 gr
18,20 gr

Andere producten van Maggi.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Maggi.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-kazen saus (Maggi)
148,00 kcal
12,80 gr
3,60 gr
9,20 gr
Aardappelpuree (Maggi)
92,31 kcal
14,31 gr
2,52 gr
2,52 gr
Aardappelpuree à la minute crème fraîche (Maggi)
73,00 kcal
12,30 gr
1,50 gr
1,70 gr
Aardappelpuree à la minute met kaas (Maggi)
377,00 kcal
58,00 gr
10,00 gr
11,00 gr
Aardappelpuree à la minute naturel (Maggi)
77,07 kcal
13,12 gr
1,78 gr
1,72 gr
Bekijk alle producten van Maggi

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zalm met prei wortel en roomsaus
1 gr.
2,61
100 gram zalm met prei wortel en roomsaus
100 gr.
261,00
portie zalm met prei wortel en roomsaus
300 gr.
783,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel