Voedingswaarde zeeuwse vlegel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zeeuwse vlegel van Nettorama zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zeeuwse vlegel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zeeuwse vlegel van Nettorama. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zeeuwse vlegel uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nettorama.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zeeuwse vlegel

In 100 gram zeeuwse vlegel van Nettorama zitten 237 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zeeuwse vlegel bevat 10,3 gram eiwit en 2,2 gram vet waarvan 0,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zeeuwse vlegel 6,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram zeeuwse vlegel

Energie in calorieën
237 kcal
in kilojoule
992 kj
Eiwitten
10,3 gr
Koolhydraten
41 gr
waarvan suikers
1,5 gr
Vet
2,2 gr
waarvan verzadigd
0,5 gr
Vezels
6,6 gr
Natrium
1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zeeuwse vlegel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
44 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
41 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zeeuwse vlegel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere producten van Nettorama.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nettorama.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biefstuk (Nettorama)
110,00 kcal
0,00 gr
24,00 gr
1,50 gr
Boeren gehaktrol (Nettorama)
266,00 kcal
11,00 gr
15,00 gr
18,00 gr
Cheese onion burger (Nettorama)
248,00 kcal
5,10 gr
17,00 gr
18,00 gr
Filet american extra mager (Nettorama)
196,00 kcal
4,50 gr
12,40 gr
14,10 gr
Filet american naturel (Nettorama)
300,00 kcal
3,50 gr
11,60 gr
26,50 gr
Bekijk alle producten van Nettorama

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zeeuwse vlegel
1 gr.
2,37
100 gram zeeuwse vlegel
100 gr.
237,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel