Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde zeewier kelp rauw

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zeewier kelp rauw zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zeewier kelp rauw zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zeewier kelp rauw. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zeewier kelp rauw uit de categorie zeewier. Zoek je een ander product in de category zeewier? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk zeewier kelp rauw

In 1 stuk zeewier kelp rauw zitten 53 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zeewier kelp rauw bevat 1,7 gram eiwit en 0,6 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zeewier kelp rauw 1,3 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) zeewier kelp rauw

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

53 kcal

in kilojoule

222 kj

Eiwitten

1,7 gr

Koolhydraten

9,6 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,6 gr

waarvan verzadigd

0,2 gr

Vezels

1,3 gr

Natrium

233 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) zeewier kelp rauw weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)