Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde zuurkool gekookt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zuurkool gekookt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zuurkool gekookt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zuurkool gekookt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zuurkool gekookt uit de categorie zuurkool. Zoek je een ander product in de category zuurkool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram zuurkool gekookt

In 1 gram zuurkool gekookt zitten 14 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zuurkool gekookt bevat 0,009 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat zuurkool gekookt 0,032 gram vezels.

Productinformatie gram zuurkool gekookt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

0,14 kcal

in kilojoule

1 kj

Eiwitten

0,009 gr

Koolhydraten

0,01 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0,032 gr

Natrium

2,89 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram zuurkool gekookt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)