Voedingswaarde zuurkool

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zuurkool van AH Biologisch zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zuurkool zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zuurkool van AH Biologisch. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zuurkool uit de categorie zuurkool. Zoek je een ander product in de category zuurkool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Biologisch.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zuurkool

In 100 gram zuurkool van AH Biologisch zitten 18 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zuurkool bevat 1 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie 100 gram zuurkool

Energie in calorieën
18 kcal
in kilojoule
75 kj
Eiwitten
1 gr
Koolhydraten
1 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zuurkool weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
2 minuten
Fietsen
3 minuten
Hardlopen
1 minuten
Wandelen
3 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
2 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zuurkool.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bacon flakes (AH)
455,00 kcal
0,50 gr
35,00 gr
35,00 gr
Friszure zuurkool naturel (AH)
18,00 kcal
1,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Gehakt met zuurkool (Maggi)
450,00 kcal
55,40 gr
4,90 gr
22,60 gr
Gekookte wijnzuurkool met gerookt spek (AH)
75,00 kcal
3,00 gr
1,50 gr
6,00 gr
Gekookte wijnzuurkool met riesling wijn (AH)
47,00 kcal
5,50 gr
1,00 gr
3,50 gr

Andere producten van AH Biologisch.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk AH Biologisch.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien (AH Biologisch)
29,00 kcal
5,00 gr
0,70 gr
0,00 gr
Achterham (AH Biologisch)
180,00 kcal
0,90 gr
19,00 gr
11,00 gr
Appelciderazijn (AH Biologisch)
0,00 kcal
15,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Appelmoes (AH Biologisch)
79,00 kcal
19,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Appelsap (AH Biologisch)
44,00 kcal
11,00 gr
0,10 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van AH Biologisch

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zuurkool
1 gr.
0,18
100 gram zuurkool
100 gr.
18,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel