Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde zuurkoolstampot

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zuurkoolstampot zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zuurkoolstampot zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zuurkoolstampot. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zuurkoolstampot uit de categorie zuurkool. Zoek je een ander product in de category zuurkool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zuurkoolstampot

In 100 gram zuurkoolstampot zitten 105 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zuurkoolstampot bevat 4,5 gram eiwit en 5,5 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zuurkoolstampot 1,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram zuurkoolstampot

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

105 kcal

in kilojoule

439 kj

Eiwitten

4,5 gr

Koolhydraten

8,5 gr

waarvan suikers

0,3 gr

Vet

5,5 gr

waarvan verzadigd

2 gr

Vezels

1,5 gr

Natrium

0,53 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zuurkoolstampot weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)