Voedingswaarde zuurkoolstamppot

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zuurkoolstamppot van Unox zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zuurkoolstamppot zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zuurkoolstamppot van Unox. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zuurkoolstamppot uit de categorie zuurkool. Zoek je een ander product in de category zuurkool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Unox.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zuurkoolstamppot

In 100 gram zuurkoolstamppot van Unox zitten 118,18 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zuurkoolstamppot bevat 4,36 gram eiwit en 7,45 gram vet waarvan 3,27 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zuurkoolstamppot 2,18 gram vezels.

Productinformatie 100 gram zuurkoolstamppot

Energie in calorieën
118,18 kcal
in kilojoule
494 kj
Eiwitten
4,36 gr
Koolhydraten
8,91 gr
waarvan suikers
0,82 gr
Vet
7,45 gr
waarvan verzadigd
3,27 gr
Vezels
2,18 gr
Natrium
345,45 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zuurkoolstamppot weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
22 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
21 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zuurkoolstamppot.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bacon flakes (AH)
455,00 kcal
0,50 gr
35,00 gr
35,00 gr
Friszure zuurkool naturel (AH)
18,00 kcal
1,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Gehakt met zuurkool (Maggi)
450,00 kcal
55,40 gr
4,90 gr
22,60 gr
Gekookte wijnzuurkool met gerookt spek (AH)
75,00 kcal
3,00 gr
1,50 gr
6,00 gr
Gekookte wijnzuurkool met riesling wijn (AH)
47,00 kcal
5,50 gr
1,00 gr
3,50 gr

Andere producten van Unox.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Unox.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aspergesoep (Unox)
50,00 kcal
3,50 gr
0,60 gr
4,00 gr
Aspergesoep gebonden (Unox)
40,00 kcal
3,50 gr
0,80 gr
2,50 gr
Beefburger (Unox)
193,75 kcal
6,25 gr
17,50 gr
11,00 gr
Bierbommetjes (Unox)
293,33 kcal
3,33 gr
16,00 gr
26,00 gr
Bierworstjes (Unox)
581,20 kcal
0,68 gr
20,51 gr
54,70 gr
Bekijk alle producten van Unox

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zuurkoolstamppot
1 gr.
1,18
100 gram zuurkoolstamppot
100 gr.
118,18
maaltijd zuurkoolstamppot
550 gr.
650,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel