Voedingswaarde alaska pollock fillet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in alaska pollock fillet van Oceansea zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in alaska pollock fillet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan alaska pollock fillet van Oceansea. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over alaska pollock fillet uit de categorie vis. Zoek je een ander product in de category vis? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Oceansea.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram alaska pollock fillet

In 100 gram alaska pollock fillet van Oceansea zitten 75 kilocalorieën. Deze hoeveelheid alaska pollock fillet bevat 17 gram eiwit en 0,8 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram alaska pollock fillet

Energie in calorieën
75 kcal
in kilojoule
314 kj
Eiwitten
17 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,8 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram alaska pollock fillet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met alaska pollock fillet.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ansjovis (in olie)
189,00 kcal
0,00 gr
18,00 gr
13,00 gr
Ansjovis in olie blik
197,00 kcal
0,00 gr
27,10 gr
9,80 gr
Ansjovis in olijfolie (Princes)
196,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
12,00 gr
Ansjovisfilets in olijfolie (John West)
226,00 kcal
0,10 gr
25,00 gr
14,00 gr
Ansjovisfilets in zonnebloemolie (Deepblue)
197,00 kcal
0,00 gr
27,10 gr
9,80 gr

Andere producten van Oceansea.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Oceansea.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cocktail garnalen (Oceansea)
74,00 kcal
0,00 gr
16,90 gr
0,70 gr
Fishsticks (Oceansea)
181,33 kcal
15,20 gr
11,93 gr
7,93 gr
Forelfilet met peper (Oceansea)
138,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
5,50 gr
Forellen filets (Oceansea)
138,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
5,50 gr
Hot smoked norwegian salmon (Oceansea)
218,00 kcal
0,10 gr
26,60 gr
12,40 gr
Bekijk alle producten van Oceansea

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram alaska pollock fillet
1 gr.
0,75
100 gram alaska pollock fillet
100 gr.
75,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel