Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bamboescheuten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bamboescheuten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bamboescheuten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bamboescheuten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bamboescheuten uit de categorie groenten. Zoek je een ander product in de category groenten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bamboescheuten

In 100 gram bamboescheuten zitten 27 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bamboescheuten bevat 2,6 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,07 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bamboescheuten 2,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bamboescheuten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

27 kcal

in kilojoule

113 kj

Eiwitten

2,6 gr

Koolhydraten

5,2 gr

waarvan suikers

3 gr

Vet

0,3 gr

waarvan verzadigd

0,07 gr

Vezels

2,2 gr

Natrium

4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bamboescheuten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)