Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde basis roerbakgroenten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in basis roerbakgroenten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in basis roerbakgroenten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan basis roerbakgroenten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over basis roerbakgroenten uit de categorie wokgroente en roerbakmix. Zoek je een ander product in de category wokgroente en roerbakmix? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram basis roerbakgroenten

In 100 gram basis roerbakgroenten zitten 30 kilocalorieën. Deze hoeveelheid basis roerbakgroenten bevat 1,8 gram eiwit en 0,2 gram vet. Daarnaast bevat basis roerbakgroenten 2,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram basis roerbakgroenten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

30 kcal

in kilojoule

126 kj

Eiwitten

1,8 gr

Koolhydraten

3,8 gr

waarvan suikers

3,4 gr

Vet

0,2 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

2,8 gr

Natrium

10 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram basis roerbakgroenten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)