Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde broccoli roerbakgroenten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in broccoli roerbakgroenten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in broccoli roerbakgroenten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan broccoli roerbakgroenten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over broccoli roerbakgroenten uit de categorie wokgroente en roerbakmix. Zoek je een ander product in de category wokgroente en roerbakmix? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van Plus.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram broccoli roerbakgroenten

In 100 gram broccoli roerbakgroenten zitten 28 kilocalorieën. Deze hoeveelheid broccoli roerbakgroenten bevat 2,4 gram eiwit en 0,5 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat broccoli roerbakgroenten 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram broccoli roerbakgroenten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

28 kcal

in kilojoule

117 kj

Eiwitten

2,4 gr

Koolhydraten

2 gr

waarvan suikers

1,6 gr

Vet

0,5 gr

waarvan verzadigd

0,1 gr

Vezels

2 gr

Natrium

0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram broccoli roerbakgroenten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)