Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bereide champignons

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bereide champignons zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bereide champignons zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bereide champignons. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bereide champignons uit de categorie paddestoelen. Zoek je een ander product in de category paddestoelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bereide champignons

In 100 gram bereide champignons zitten 48 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bereide champignons bevat 2,11 gram eiwit en 2,75 gram vet waarvan 0,49 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bereide champignons 2,12 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bereide champignons

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

48 kcal

in kilojoule

201 kj

Eiwitten

2,11 gr

Koolhydraten

5,18 gr

waarvan suikers

2,13 gr

Vet

2,75 gr

waarvan verzadigd

0,49 gr

Vezels

2,12 gr

Natrium

251,84 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bereide champignons weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)