Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde champignon ragout

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in champignon ragout zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in champignon ragout zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan champignon ragout. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over champignon ragout uit de categorie paddestoelen. Zoek je een ander product in de category paddestoelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram champignon ragout

In 100 gram champignon ragout zitten 64 kilocalorieën. Deze hoeveelheid champignon ragout bevat 2 gram eiwit en 2,5 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat champignon ragout 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram champignon ragout

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

64 kcal

in kilojoule

268 kj

Eiwitten

2 gr

Koolhydraten

8,5 gr

waarvan suikers

1,5 gr

Vet

2,5 gr

waarvan verzadigd

1 gr

Vezels

0,1 gr

Natrium

4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram champignon ragout weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)