Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde boerenkool roerbakmix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boerenkool roerbakmix zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boerenkool roerbakmix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boerenkool roerbakmix. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boerenkool roerbakmix uit de categorie boerenkool. Zoek je een ander product in de category boerenkool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boerenkool roerbakmix

In 100 gram boerenkool roerbakmix zitten 36 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boerenkool roerbakmix bevat 2 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boerenkool roerbakmix 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram boerenkool roerbakmix

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

36 kcal

in kilojoule

151 kj

Eiwitten

2 gr

Koolhydraten

5 gr

waarvan suikers

3,5 gr

Vet

0,3 gr

waarvan verzadigd

0,1 gr

Vezels

2,5 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boerenkool roerbakmix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)