Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde champignons rauw

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in champignons rauw zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in champignons rauw zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan champignons rauw. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over champignons rauw uit de categorie paddestoelen. Zoek je een ander product in de category paddestoelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk champignons rauw

In 1 stuk champignons rauw zitten 14 kilocalorieën. 1 stuk champignons rauw staat voor 10 gram. Deze hoeveelheid champignons rauw bevat 0,23 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat champignons rauw 0,15 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) champignons rauw

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

1,4 kcal

in kilojoule

6 kj

Eiwitten

0,23 gr

Koolhydraten

0,04 gr

waarvan suikers

0,02 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0,15 gr

Natrium

0,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) champignons rauw weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)