Voedingswaarde champignons (uitgelekt, uit blik)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in champignons (uitgelekt, uit blik) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in champignons (uitgelekt, uit blik) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan champignons (uitgelekt, uit blik). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over champignons (uitgelekt, uit blik) uit de categorie paddestoelen. Zoek je een ander product in de category paddestoelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram champignons (uitgelekt, uit blik)

In 100 gram champignons (uitgelekt, uit blik) zitten 25 kilocalorieën. Deze hoeveelheid champignons (uitgelekt, uit blik) bevat 1,87 gram eiwit en 0,29 gram vet waarvan 0,04 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat champignons (uitgelekt, uit blik) 2,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram champignons (uitgelekt, uit blik)

Energie in calorieën
25 kcal
in kilojoule
105 kj
Eiwitten
1,87 gr
Koolhydraten
5,09 gr
waarvan suikers
2,2 gr
Vet
0,29 gr
waarvan verzadigd
0,04 gr
Vezels
2,4 gr
Natrium
425 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram champignons (uitgelekt, uit blik) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
3 minuten
Fietsen
5 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
4 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
3 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met champignons (uitgelekt, uit blik).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bereide champignons
48,00 kcal
5,18 gr
2,11 gr
2,75 gr
Bereide champignons (in olie bereid)
48,00 kcal
5,18 gr
2,11 gr
2,75 gr
Bereide champignons (zonder olie bereid)
28,00 kcal
5,22 gr
2,14 gr
0,46 gr
Bruine champignons
22,00 kcal
4,12 gr
2,50 gr
0,10 gr
Cantharellen (AH Excellent)
16,00 kcal
1,00 gr
2,00 gr
0,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram champignons (uitgelekt, uit blik)
1 gr.
0,25
klein champignons (uitgelekt, uit blik)
8 gr.
2,00
middelgrote champignons (uitgelekt, uit blik)
12 gr.
3,00
groot champignons (uitgelekt, uit blik)
16 gr.
4,00
10 schijven champignons (uitgelekt, uit blik)
40 gr.
10,00
1/2 kop, stukken champignons (uitgelekt, uit blik)
80 gr.
20,00
100 gram champignons (uitgelekt, uit blik)
100 gr.
25,00
blik champignons (uitgelekt, uit blik)
132 gr.
33,00
kop champignons (uitgelekt, uit blik)
156 gr.
39,00
pond champignons (uitgelekt, uit blik)
452 gr.
113,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel