Voedingswaarde crab cake

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in crab cake zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in crab cake zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan crab cake. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over crab cake uit de categorie krab. Zoek je een ander product in de category krab? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram crab cake

In 100 gram crab cake zitten 168 kilocalorieën. Deze hoeveelheid crab cake bevat 22,19 gram eiwit en 7,97 gram vet waarvan 1,53 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat crab cake 0,16 gram vezels.

Productinformatie 100 gram crab cake

Energie in calorieën
168 kcal
in kilojoule
703 kj
Eiwitten
22,19 gr
Koolhydraten
0,67 gr
waarvan suikers
0,29 gr
Vet
7,97 gr
waarvan verzadigd
1,53 gr
Vezels
0,16 gr
Natrium
343,92 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram crab cake weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
32 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
29 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met crab cake.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blauwe krab
87,00 kcal
0,04 gr
18,06 gr
1,08 gr
Gebakken of geroosterde krab
136,00 kcal
0,11 gr
18,96 gr
6,26 gr
Krab
101,00 kcal
0,00 gr
20,06 gr
1,77 gr
Krab (Princes)
57,00 kcal
1,30 gr
11,50 gr
0,60 gr
Krab (John West)
59,00 kcal
1,50 gr
12,00 gr
0,60 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram crab cake
1 gr.
1,68
portie crab cake
63 gr.
106,00
taart crab cake
63 gr.
106,00
100 gram crab cake
100 gr.
168,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel