Voedingswaarde gebakken of geroosterde krab

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebakken of geroosterde krab zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebakken of geroosterde krab zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebakken of geroosterde krab. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebakken of geroosterde krab uit de categorie krab. Zoek je een ander product in de category krab? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk gebakken of geroosterde krab

In 1 stuk gebakken of geroosterde krab zitten 136 kilocalorieën. 1 stuk gebakken of geroosterde krab staat voor 10 gram. Deze hoeveelheid gebakken of geroosterde krab bevat 1,896 gram eiwit en 0,626 gram vet waarvan 0,108 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) gebakken of geroosterde krab

Energie in calorieën
13,6 kcal
in kilojoule
57 kj
Eiwitten
1,896 gr
Koolhydraten
0,011 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,626 gr
waarvan verzadigd
0,108 gr
Vezels
0 gr
Natrium
54,06 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) gebakken of geroosterde krab weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
2 minuten
Fietsen
3 minuten
Hardlopen
1 minuten
Wandelen
2 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
2 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gebakken of geroosterde krab.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blauwe krab
87,00 kcal
0,04 gr
18,06 gr
1,08 gr
Crab cake
168,00 kcal
0,67 gr
22,19 gr
7,97 gr
Krab
101,00 kcal
0,00 gr
20,06 gr
1,77 gr
Krab (Princes)
57,00 kcal
1,30 gr
11,50 gr
0,60 gr
Krab (John West)
59,00 kcal
1,50 gr
12,00 gr
0,60 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gebakken of geroosterde krab
1 gr.
1,36
klauw gebakken of geroosterde krab
9 gr.
12,00
1 stuk gebakken of geroosterde krab
10 gr.
14,00
middelgroot gebakken of geroosterde krab
48 gr.
65,00
middelgroot, blauw gebakken of geroosterde krab
48 gr.
65,00
krab gebakken of geroosterde krab
52 gr.
71,00
krab, romp met 3 poten, bereid, schild verwijder gebakken of geroosterde krab
54 gr.
73,00
portie gebakken of geroosterde krab
85 gr.
116,00
100 gram gebakken of geroosterde krab
100 gr.
136,00
stille oceaan gebakken of geroosterde krab
113 gr.
154,00
kop, bereid, vlokken en stukken gebakken of geroosterde krab
118 gr.
160,00
king krab poot, 48 cm gebakken of geroosterde krab
119 gr.
162,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel