Voedingswaarde gehakte spinazie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gehakte spinazie van Green Grocer's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gehakte spinazie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gehakte spinazie van Green Grocer's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gehakte spinazie uit de categorie spinazie. Zoek je een ander product in de category spinazie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Green Grocer's.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gehakte spinazie

In 100 gram gehakte spinazie van Green Grocer's zitten 28 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gehakte spinazie bevat 2 gram eiwit en 0,6 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gehakte spinazie

Energie in calorieën
28 kcal
in kilojoule
117 kj
Eiwitten
2 gr
Koolhydraten
2 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,6 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,04 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gehakte spinazie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
4 minuten
Fietsen
5 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
5 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
3 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gehakte spinazie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Baby spinazie (AH)
26,00 kcal
0,90 gr
3,00 gr
0,60 gr
Babyspinazie (AH)
26,00 kcal
0,90 gr
3,00 gr
0,60 gr
Babyspinazie
23,00 kcal
3,58 gr
2,83 gr
0,39 gr
Biologische bladspinazie (AH)
28,00 kcal
2,00 gr
2,00 gr
0,60 gr
Biologische spinazie schnitzel (AH Puur & Eerlijk)
160,00 kcal
13,00 gr
7,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Green Grocer's.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Green Grocer's.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aziatisch groentepannetje (Green Grocer's)
55,00 kcal
4,20 gr
2,00 gr
2,70 gr
Bio zomergroenten (Green Grocer's)
36,00 kcal
4,10 gr
2,20 gr
0,50 gr
Black forest fruits (Green Grocer's)
55,00 kcal
6,90 gr
0,90 gr
0,20 gr
Broccolimix (Green Grocer's)
28,00 kcal
3,50 gr
1,80 gr
0,10 gr
Erwten (Green Grocer's)
59,00 kcal
5,40 gr
5,00 gr
0,90 gr
Bekijk alle producten van Green Grocer's

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gehakte spinazie
1 gr.
0,28
100 gram gehakte spinazie
100 gr.
28,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel