Voedingswaarde gemengd gehakt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gemengd gehakt van Nettorama zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gemengd gehakt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gemengd gehakt van Nettorama. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gemengd gehakt uit de categorie rundergehakt. Zoek je een ander product in de category rundergehakt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nettorama.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gemengd gehakt

In 100 gram gemengd gehakt van Nettorama zitten 275 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gemengd gehakt bevat 17 gram eiwit en 23 gram vet waarvan 9,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gemengd gehakt

Energie in calorieën
275 kcal
in kilojoule
1151 kj
Eiwitten
17 gr
Koolhydraten
0,1 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
23 gr
waarvan verzadigd
9,3 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gemengd gehakt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
38 minuten
Fietsen
52 minuten
Hardlopen
19 minuten
Wandelen
48 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
34 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gemengd gehakt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Americain prepare
231,00 kcal
0,00 gr
15,84 gr
17,82 gr
Beef meat balls (Muscle Meat)
203,00 kcal
5,10 gr
20,80 gr
11,10 gr
Beef shanghai (Knorr)
109,26 kcal
10,74 gr
6,11 gr
4,63 gr
Beef wellington (Oldenlander)
322,00 kcal
14,80 gr
11,80 gr
23,80 gr
Biologisch rundergehakt (Jumbo)
252,00 kcal
0,90 gr
18,00 gr
19,60 gr

Andere producten van Nettorama.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nettorama.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biefstuk (Nettorama)
110,00 kcal
0,00 gr
24,00 gr
1,50 gr
Boeren gehaktrol (Nettorama)
266,00 kcal
11,00 gr
15,00 gr
18,00 gr
Cheese onion burger (Nettorama)
248,00 kcal
5,10 gr
17,00 gr
18,00 gr
Filet american extra mager (Nettorama)
196,00 kcal
4,50 gr
12,40 gr
14,10 gr
Filet american naturel (Nettorama)
300,00 kcal
3,50 gr
11,60 gr
26,50 gr
Bekijk alle producten van Nettorama

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gemengd gehakt
1 gr.
2,75
100 gram gemengd gehakt
100 gr.
275,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel